Dag 4:
Sliter litt med ryggen akkurat nå. Vurderte å droppe treninga, men da lillebror, Lars og Fidik skulle, gikk det på samvittigheten løs(!). Så blei ikke noe spinning med Toto, men heller litt intervall på tredemølle og noe lett trening. Av en eller annen grunn var det løpinga som gjorde vondest for ryggen. Håper det bedrer seg snart, føler meg skrøpelig.
Dagen begynte med en tur med bikkja før frokost… og deretter en tur p å Oddane med Kim Åge. Møtte lillebror og gjengen hans, tok årets første bad. Fikk også øvd en del på volleyball talentet mitt.
Nå er helga rett rundt hjørnet, og jeg er klar for fest. Skal prøve å holde det litt i gang i helga også.
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
2 kommentarer:
Har du vondt i ryggen er det bare bra med litt aktivitet på den. Men aktiviteter som løping er ikke den beste, og hvertfall ikke på tredmøller (som faktisk er verre å løpe på enn asfalt..).
Pumping 4 life!!
Bilde??
Jeg får fortsette med pumping da:P Så ta en spinnig time i uka. Men liker den intervaltreninga som oppvarming.
Ok, skal legge ut en nytt bilde til uka igjen :P
Legg inn en kommentar